Association Être et Bien-être: Maison des Associations - 44410 HERBIGNAC - Téléphone: 02 51 16 57 09 - 06 60 05 88 23
Depuis 2008 sur Herbignac, en Loire Atlantique, proche du Morbihan
l’Association "ETRE et BIEN-ÊTRE" propose
● Cours de Gymnastique Chinoise
(Do-In, Qi-Gong, étirements de méridiens...)
Gymnastique énergétique, basée sur des mouvements simples accessibles à tous dont
le but est d’étirer les méridiens d’acupuncture, de coordonner la respiration et
la concentration, afin d’installer la détente physique et mentale.
● Cours de gymnastique Relaxe
Gymnastique permettant d'expulser les tensions musculaires et basée sur l'apprentissage des méthodes respiratoires.
● Techniques corporelles
A l'aide de balles et de bâtons, travail de relaxation profonde sur les fascias, qui gardent en mémoire tous nos traumas, qu'ils soient physiques, émotionnels, mentaux ou affectifs et qui sont à l'origine bien souvent de nos douleurs et raideurs.
Qi-Gong
Shiatsu
Techniques corporelles
LES FORMATEURS
ACTUALITES
Thierry DESRUES
• Professeur de Qi Gong
• Formé en Qi Gong Thérapeuthique par
J.P Krasensky
Christine CHAILLER
• Diplômée en Shiatsu
• Expérience depuis plus de
25 ans dans des diciplines corporelles dont leYoga, le Qi Gong et la Gymnastique douce …
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